Melhor Personal Trainer São Bernardo ABC

Melhor Personal Trainer São Bernardo ABC

Se você está procurando o melhor personal trainer São Bernardo ABC emagrecimento, fortalecimento e resultados, Marina e Gustavo são as pessoas certa para você. Atendemos em casa, condomínios e academias em São Bernardo e no ABC.​

Atuação do melhor personal trainer São Bernardo ABC

Nos últimos anos a obesidade e o excesso de peso tem aumentando gradualmente, grande parte deste aumento é decorrente do sedentarismo e maus hábitos alimentares que predominam na sociedade. O melhor personal trainer São Bernardo ABC é fundamental para a prevenção e tratamento de doenças que estão diretamente relacionadas com os maus hábitos e o estilo de vida da sociedade.

A Organização Mundial da Saúde, registrou em 2015, 2,3 bilhões de pessoas com excesso de peso no mundo 700 milhões obesos baseados no (IMC). O papel do melhor personal trainer São Bernardo é de extrema importância para reverter o avanço desta epidemia.

Com a evolução do treinamento nos últimos anos, o melhor personal trainer São Bernardo ABC pode utilizar uma série de estratégias respeitado o nível de aptidão física, histórico de atividade física, limitações e lesões articulares, frequência semanal de treino e objetivos dos pacientes. Desta forma, diversos métodos de treino podem ser utilizados para que se aumente a adesão do paciente, com os treinos a serem oferecidos, favorecendo a conquista dos seus objetivos.

Portanto, seja qual for seu objetivo, desde de um simples emagrecimento, hipertrofia, desempenho, fortalecimento, pós cirurgia bariátrica ou apenas qualidade de vida, procure sempre o melhor personal trainer São Bernardo ABC registado no conselho local.

Melhor Personal Trainer São Bernardo ABC Marina Truffi - Especialista em Treinamento Funcional Gustavo Luiz -Especialista em Fisiologia do Exercício e Nutricionista