Onde encontrar Personal Trainer São Caetano ABC

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Nos últimos anos a obesidade e o excesso de peso tem aumentando gradualmente, grande parte deste aumento é decorrente do sedentarismo e maus hábitos alimentares que predominam na sociedade. Ter onde encontrar personal trainer São Caetano ABC é fundamental para a prevenção e tratamento de doenças que estão diretamente relacionadas com os maus hábitos e o estilo de vida da sociedade.

A Organização Mundial da Saúde, registrou em 2015, 2,3 bilhões de pessoas com excesso de peso no mundo 700 milhões obesos baseados no (IMC), sendo que onde encontrar personal trainer Santo Caetano ABC é de extrema importância para reverter o avanço desta epidemia.

Com a evolução do treinamento nos últimos anos, onde encontrar personal trainer São Caetano ABC como Marina e Gustavo, eles pode utilizar uma série de estratégias respeitado o nível de aptidão física, histórico de atividade física, limitações e lesões articulares, frequência semanal de treino e objetivos dos pacientes. Desta forma, diversos métodos de treino podem ser utilizados para que se aumente a adesão do paciente, com os treinos a serem oferecidos, favorecendo a conquista dos seus objetivos.

Portanto, seja qual for seu objetivo, emagrecimento, perda de peso, ganho de massa, desempenho, fortalecimento, pós cirurgia bariátrica, qualidade de vida, idosos e terceira pare de procurar por onde encontrar personal trainer São Caetano ABC e ligue agora mesmo pra nós!

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Marina Truffi - Especialista em Treinamento Funcional

Gustavo Luiz -Especialista em Fisiologia do Exercício e Nutricionista