Personal Trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC
- Marina e Gustavo
- 24 de abr. de 2018
- 2 min de leitura
Personal Trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC
Se você está a procura de um personal trainer particular para mulheres São Bernardo ABC, Marina e Gustavo são os profissionais certo para você. Atuando a mais de cinco anos no mercado, fazem atendimento em casas, condomínios e academias em São Bernardo e Grande no ABC. Gustavo e Marina são a melhor opção para quem procura por personal trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC.
Por que treinar com personal trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC
As mulheres possuem maior tendência ao ganho de peso por conta de alguns fatores, como: o metabolismo mais lento, os hormônios estrógeno, progesterona e leptina, que fazem com que tenham tendência a acumular gordura, principalmente na região dos quadris.
Uma das principais estratégias pra reverter este quadro é começar a treinar personal trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC, que através da musculação, produzirá entre outros hormônios, a serotonina, que reduz a vontade de comer principalmente carboidratos, além de liberar hormônios adrenérgicos que favorecem a queima de gordura.
Se você ainda acha treinar força, seja musculação ou treinamento funcional irá deixa-la musculosa, é nosso dever te alertar que não é bem assim. Para ter uma musculatura desenvolvida ainda que longe de uma fisiculturista, além de uma mudança radical no estilo de vida, são necessários uma série de recursos ergogênicos que favoreçam o desenvolvimento muscular.
Além de que, deixar de fazer um treinamento de fortalecimento significa não aproveitar diversos benefícios da sua prática. Entre os principais benefícios relacionados a prática da atividade física, associando o treino de força com aeróbio nos treinos de personal trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC estão: aumento do gasto calórico, melhora da saúde mental, melhora da saúde do coração, emagrecimento, fortalecimento e redução do risco de lesões.
De quebra, além de favorecer o emagrecimento deixa o corpo tonificado, contribui para a perda de medidas, ajudando a atingir o corpo que procuramos, sem contar com os benefícios a saúde.
Portanto, seja qual for seu objetivo, emagrecimento, ganho de massa, fortalecimento, definição ou qualidade de vida, comece a treinar com personal trainer particular para mulheres São Bernardo no ABC e entre em contato com a gente pelo nosso email: contato@mgpersonaltrainer.com.br ou pelo telefone / WhatsApp: Marina: 97087-7377 e Gustavo: 95983-5698.
Comentários